3 октября в рамках празднования Международного Дня пожилых людей в клинском городском парке культуры и отдыха “Сестрорецкий” пройдет марафон скандинавской ходьбы.

В программе: коллективная разминка, уличные мастер-классы, прохождение дистанции, концертная программа и награждение участников. Регистрация участников с 11.15 до 11.45. Старт в 12.00. Скандинавские палки и дождевики предусмотрены.

5 октября в Городском парке культуры и отдыха “Сестрорецкий” Министерство физической культуры и спорта Московской области, Федерация скандинавской ходьбы Московской области (член Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы RNWA) совместно с Администрацией городского округа Клин и Олимпийским комитетом России провели Всероссийский день ходьбы.

Праздник начался на центральной площадке парка. В программе праздника было торжественное открытие с энергичными танцами, пешая прогулка по парку, выполнение норм ГТО, мастер-классы по скандинавской ходьбе и ходьбе с новым тренажером BungyPump. Участники, прошедшие пешком 3 километра, получили именной Сертификат участника. Кроме клинчан в акции приняли участие представители Химок, Дубны, Егорьевска и Павловского Посада. Участвовали в празднике спорта целыми семьями. Все получили заряд бодрости и хорошего настроения. Фото В. Орлова. (По сообщению Клинского информагентства).

Клинчан приглашают на Всемирный День Сердца. Его отметят общегородской зарядкой, скрининг-исследованиями, флешмобом и фотоакцией. 28 и 29 сентября в г.о. Клин пройдут мероприятия, посвященные Всемирному Дню Сердца.

28 сентября в 09:30 клинчан пожилого возраста приглашают в Дом ветеранов (Клин, ул. Захватаева, 3) на акцию “Здоровый город” (оздоровительная зарядка, скрининг-исследование на глюкозу и холестерин, лекция врача-кардиолога, мастер-класс по скандинавской ходьбе). 29 сентября в 13:00 в парке Сестрорецкий пройдет единая общегородская зарядка, флешмоб, спортивно-развлекательные игры, фотоакция “Пообещай своему сердцу”. Всем клинчанам в этот день предлагается сфотографировать у любой из фотозон Клина с изображением Сердца с табличкой или подписью “Я обещаю своему сердцу не курить”, “Я обещаю своему сердцу больше двигаться”, “Я обещаю своему сердцу правильно питаться”. (По сообщению Управления социально-значимых проектов).

В клинском Доме ветеранов открыт новый клуб под названием "Тропа здоровья". Как рассказала "Радио Клин" директор Дома ветеранов Татьяна Панчук, в нем для оздоровления практикуется скандинавская ходьба. Скандинавская ходьба (Nordic walking) или ходьба с палками – уникальный вид фитнесса, исключительно полезный для здоровья, не имеющий противопоказаний и доступный людям всех возрастов.

Специальные палки для ходьбы, используемые во время занятий, увеличивают нагрузку на верхне-плечевой отдел, благодаря чему задействовано более 90% мышц. Ходьба с палками полезна после операций, при болезнях суставов и позвоночника, сердечно-сосудистой системы и даже при болезни Паркинсона. Скандинавская ходьба снимает напряжение во время стрессов. "Мы приглашаем всех пожилых людей прийти в Дом ветеранов, и попробовать"- приглашает Татьяна Панчук. Сбор желающих записаться в клуб "Тропа здоровья": по понедельникам и четвергам в 10 часов в Доме ветеранов. Руководитель группы – Якобсон Юрий Александрович.

Слушать Радио Клин – новости, г.Клин, Клинский район.